社交中的头3分钟,需要注意的6件事
学会像朋友适当的自我暴露,向对方说一些关于自己的事情,让朋友去了解你多一点,认为你把他朋友,才说的这些事情,但是也不要说的太多了,适度最好了。
精神分裂症的复发和预防
往往表现在吃饭前后、睡觉前后,上厕所前后及出门前和刚回家时,会说固定的话,做固定的动作,这些都被称做仪式性的行为。
有的自恃比别人强,总想着自己的忧点、长处,只看到别人的缺点、短处,自命不凡,认为不值得和别人交往;有的倾向于自卑,总认为自己不如人,交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝,从而把自己紧紧地包裹起来,保护着脆弱的自尊心。
学会像朋友适当的自我暴露,向对方说一些关于自己的事情,让朋友去了解你多一点,认为你把他朋友,才说的这些事情,但是也不要说的太多了,适度最好了。
很多时候,成长就是这样,不成熟的时候人们会幻想,认为真正的力量是强势,是可以随心所欲的碾压别人。用心理学的话术说,就是可以随意的发挥自己的攻击性,是一种向外扩展的状态。
凝视被证明是传递情绪的好帮手,因为当你注视另一方时,会让对方感觉到自己是被欣赏的、被注意的、被理解的。注视对方的眼睛,也能够帮助你们在难以用语言交流时打破僵局。
一提到说话,我们很多人会有一个误解,往往认为一个人说话的技巧性越高,那么他说话的能力越高。比如有的人非常能言善辩,白的能说成黑的,死的能说成活的,认为这就是说话水平高的表现。
有的人害怕犯错,所以在面对一些事情的时候不敢选择,不敢做决定。这样虽然减少了出错的可能性,但是也会逐渐失去做决策的能力,尤其是面对一些高风险的决定时,会更加不知所措。
以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处,会得到快乐的情绪体验。尤其是被人误解的时候,要亮出高姿态,待对方晓知真相后更会佩服你,这样宽容,关心别人也有利于营造好心境。