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孤僻症的症状表现

往往表现在吃饭前后、睡觉前后,上厕所前后及出门前和刚回家时,会说固定的话,做固定的动作,这些都被称做仪式性的行为。

治疗孤僻症的两大方法

有的自恃比别人强,总想着自己的忧点、长处,只看到别人的缺点、短处,自命不凡,认为不值得和别人交往;有的倾向于自卑,总认为自己不如人,交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝,从而把自己紧紧地包裹起来,保护着脆弱的自尊心。

最新发布
    2018-06-08

    你是如何傲慢而又自卑地活着

    当你在你自己所熟悉的圈子里通过比别人聪明,能干,优秀,富有……获得了多少优越感,当到另一个你不熟悉的圈子里,没人注意到你的这些时,你体验到的渺小感就会越强烈。

    2018-06-08

    基于生物反馈的抽动障碍治疗

    患儿治疗前处于高度紧张状态的有35例,中度紧张状态的有3例,而治疗后的结果发现,高度紧张的有1例,中度紧张的有6例,轻度紧张的有8例,无紧张的23例,治疗有效率为81.6%。

    2018-06-08

    如何管理好阿尔茨海默病的睡眠问题

    避免咖啡因和酒精。苏打水、茶、咖啡或其他产品中的咖啡因可能导致失眠,酒精可能导致神志混淆和焦虑。如果您的爱人坚持要喝点饮料,可以用ta熟悉的酒杯品尝一杯软饮料,或者品尝非酒精啤酒或葡萄酒。

    2018-06-08

    为什么时间不能治愈所有创伤

    你可能会觉得不舒服、生闷气或是担惊受怕,同时还要忍受伴随这些情感而来的所有身体反应。也许你还会对同事和自己产生种种消极负面的看法。

    标签: 愤怒 厌恶 痛苦 
    2018-06-08

    应对职场中的压力

    每个人都有工作效率最高的时间段,把最难的工作安排在这个时间段进行,可以事半功倍。*当你在工作中感到脑子不够用的时候,可以尝试着通过深呼吸来振奋精神:深吸一口气,直到肺部底端,然后把气体全部呼出。停顿一两秒钟,再来一次。

    标签: 压力 注意力 咖啡因 
    2018-06-08

    睡眠大幅减少,是进化的原因么?

    NREM的长短的与是否会患阿尔茨海默症之间似乎有联系。有人认为,大脑在NREM中清除了淀粉样蛋白斑块。Nunn说:“这可能会让人类尤其容易患阿尔茨海默氏症。”

    2018-06-06

    有力量的姿势可以影响人们的情绪么?

    有力量的姿势并不能改变人们所有的行为方式,例如,不能影响他们承担风险的意愿或者他们在工作面试中的表现,新的分析不支持这些影响。同样,最近的一系列论文也未能复制以前的发现,即,有力量的姿势可以改变行为。

    2018-06-06

    拒绝,是一种痛

    科学家已经发现,就像寒冷感和孤独之间的联系一样,识别生理疼痛的神经组织以及处理感觉和情绪痛苦的神经组织也有一部分是相同的。我们理解心理上的不利环境(无论是“伤感情”还是“伤心”)的方式和理解生理上的是类似的。

    2018-06-06

    怎样让性格越变越好?

    不要把期望值定得太高。耐心一些。索托博士说,要把一种有意为之的行为变成习惯,需要花费很长时间。不要太担心其他人的反应,因为你的变化通常是他们乐于见到的。

    2018-06-06

    为什么我们应该停住追求自尊的脚步?

    接受自我悲悯指导的人们较之接受自尊指导的人们报告了更少的负面情绪。并且,在该事件的责任分担上,自我悲悯者比自尊者担负了更多的责任。