2018-06-12
那些折磨你的事，最终会让你更强大
年纪越大，阅历越多，你就越会发现带着问题生活，与问题做朋友是一件多么重要的事。尤其是对于90后的“叔叔阿姨们”来说，30岁以后，你会发现生活和工作中的问题越来越多，压力越来越大。
精神分裂症的复发和预防
往往表现在吃饭前后、睡觉前后，上厕所前后及出门前和刚回家时，会说固定的话，做固定的动作，这些都被称做仪式性的行为。
有的自恃比别人强，总想着自己的忧点、长处，只看到别人的缺点、短处，自命不凡，认为不值得和别人交往;有的倾向于自卑，总认为自己不如人，交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝，从而把自己紧紧地包裹起来，保护着脆弱的自尊心。
年纪越大，阅历越多，你就越会发现带着问题生活，与问题做朋友是一件多么重要的事。尤其是对于90后的“叔叔阿姨们”来说，30岁以后，你会发现生活和工作中的问题越来越多，压力越来越大。
得不到想要的，不开心；但是如果得到的是自己不喜欢的，依然会不开心。就像紫霞小姐姐曾义正言辞说过的：如果不能跟我喜欢的人在一起的话,就算让我做玉皇大帝我也不会开心。
千万不要高估你的自控力，抵抗诱惑的唯一方法是远离诱惑。当你开始刷抖音的时候，想要停下来是不容易的；但是提前约束自己，不允许自己打开软件相对就容易很多。
完美只是一种评价标准，是人们内心渴望极致体验的一种投射，我们可以去追求，但是要提醒自己，完美不是生活的常态，真正的完美只存在于我们头脑的想象中。
一旦我们把注意力和自己的满足感、价值感都放在结果上，就很容易丢掉对所做事情的耐心，不能够踏踏实实的把眼前的事情做好，也不愿慢慢地积累属于自己的认知和能力。就像刚学走路的小孩子一样，一旦急着像大人那样去跑，结果必然是不断的摔跤。
在亲密关系中，尤其是爱人之间，家人之间，最初的时候大家表达感受的意愿也是很强烈的，但是很多时候却发现，这不但不能增进彼此的感情，反而带来了很多伤害。
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