身边有负能量的人时,高情商的人是怎样应对的?
首先,要提醒自己,抱怨也好,自恋也好,这些不好的特质都是一个人身上的一个侧面,而不代表ta的全部。只不过,有时候他们身上的这些缺点让我们在感受上过于强烈,以至于不能也不愿再去关注他们身上积极的一面,于是容易形成一些刻板印象。
精神分裂症的复发和预防
往往表现在吃饭前后、睡觉前后,上厕所前后及出门前和刚回家时,会说固定的话,做固定的动作,这些都被称做仪式性的行为。
有的自恃比别人强,总想着自己的忧点、长处,只看到别人的缺点、短处,自命不凡,认为不值得和别人交往;有的倾向于自卑,总认为自己不如人,交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝,从而把自己紧紧地包裹起来,保护着脆弱的自尊心。
首先,要提醒自己,抱怨也好,自恋也好,这些不好的特质都是一个人身上的一个侧面,而不代表ta的全部。只不过,有时候他们身上的这些缺点让我们在感受上过于强烈,以至于不能也不愿再去关注他们身上积极的一面,于是容易形成一些刻板印象。
一个人是否自信,不是ta说自己自信别人就认同的,人们会通过ta说话时的语气、语调、表情、肢体语言以及整个人散发出的气场,来验证ta所说的是否属实。如果感觉是一致的,我们会偏向于认同,否则就会对ta的话产生怀疑。
看一个人的气场是否强,首当其冲的就是看这个人的眼神。眼神游离、飘忽不定,不敢与人对视都是不自信的表现。而持续的目光接触可以让一个人显的自信,让对方感觉被关注和重视,激起更深交往的意愿。
我们可以追求完美主义,这样可以不断的提高自己的能力。但是,我们在认知上要明白一点,完美主义是一个目标,而不是一个最低标准。也就是说假如你在一件事上做到心目中的完美,那非常值得庆贺,但是假如没有达到的话,也是非常正常的情况。