精神分裂症的复发和预防
病人在无明显客观因素或充分根据的情况下，担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、怨天尤人，有大祸将临之感，惶惶不安、不可终日，即使多方劝解也不能消除其焦虑。
双向情感障碍是一种发作性的疾病，发作之后就完全好了，不会引起大脑退化，间歇期完全可以像病前一样生活、工作。
有的人害怕犯错，所以在面对一些事情的时候不敢选择，不敢做决定。这样虽然减少了出错的可能性，但是也会逐渐失去做决策的能力，尤其是面对一些高风险的决定时，会更加不知所措。
以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到快乐的情绪体验。尤其是被人误解的时候，要亮出高姿态，待对方晓知真相后更会佩服你，这样宽容，关心别人也有利于营造好心境。
假如你遇到了一个自己看不惯的人，不管你是回避还是与之对抗，你都是在心理上先彻底的否定了对方。对一个我们否定了的人和事，我们是不可能从中学到什么的，因为我们的心关闭了。
回避永远只是权宜之计，要想建立积极的生活方式，与人交往是不可避免的。但是我们可以一点一点的来，比如每天都尝试在你的舒适区之外，做一些之前没做过的小事就足够了。
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