2018-08-14
【微心理】焦虑就象流沙，你越挣扎，下陷得就越快
对于“焦虑症”：从医学的角度来说是一种神经症了，也就是当事人一直莫名其妙地处在一种焦虑的状态，一是 时间特别长，严重影响了正常的学习、工作和生活，二是没有明显的焦虑对象，或者对于某一焦虑对象有着超出常人 反应的焦虑，另外就是会伴随着一些生理上的反应。对于这样的情况，还是建议到医院做诊断和治疗，因为这种情况即便是心理咨询也只是作为辅助手段。
精神分裂症的复发和预防
病人在无明显客观因素或充分根据的情况下，担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、怨天尤人，有大祸将临之感，惶惶不安、不可终日，即使多方劝解也不能消除其焦虑。
双向情感障碍是一种发作性的疾病，发作之后就完全好了，不会引起大脑退化，间歇期完全可以像病前一样生活、工作。
对于“焦虑症”：从医学的角度来说是一种神经症了，也就是当事人一直莫名其妙地处在一种焦虑的状态，一是 时间特别长，严重影响了正常的学习、工作和生活，二是没有明显的焦虑对象，或者对于某一焦虑对象有着超出常人 反应的焦虑，另外就是会伴随着一些生理上的反应。对于这样的情况，还是建议到医院做诊断和治疗，因为这种情况即便是心理咨询也只是作为辅助手段。
睡眠过度不仅会让你错过周末的早餐，如果经常这样做，还会增加罹患糖尿病、心脏病、肥胖症的风险。研究发现，每晚睡9 ~11小时的人容易产生记忆障碍，而且比坚持睡8小时的人更有可能罹患心脏病（睡得太少的人风险更高）。而其他研究结果也发现，过度睡眠与糖尿病、肥胖甚至是早逝具有相关性。
有心理问题的人，感情、人际关系、身体这个领域都会不同程度地受到影响。时间长了，就会明显地影响到对人、事的感觉、思想、行为方式，不但使自已深陷痛苦，也会让家人深感痛苦。心理问题会逐渐破坏生活，降低生命品质，而且会越来越顽固、显化。
生老病死，是我们每个人注定需要面对的，但即使年轻如我们也不愿意去面对生老病死，因为它让我们感到痛苦、恐惧、悲伤和无奈。而岁月有时是无情的，年老时谁也避不开它们，都需要真真切切的去体验它们。
这是一个人人都焦虑的时代。加班频繁，个人时间被占用、望子成龙心切，反而人仰马翻、怕失业、怕通货膨胀、怕资产贬值、房贷二胎压力大，不得不靠父母帮一把。一项研究发现，长期焦虑不仅影响生活，还会让人早衰5年。适度焦虑可以促人上进，而过度焦虑则变成一种病，给健康带来危害。
世界卫生组织指出：健康是指身体上、心理上和社会上的完美状态而不仅仅是没有疾病和虚弱的现象。可理解为一个健康的人是指既没有身体器质性病变，同时没有心理疾患并有良好的人际关系，能够很好的适应社会。
出入商务区的白领，衣着光鲜、沉着自信，但内心却对前途充满忧虑。两鬓斑白的退休老人，衣食无忧、儿孙满堂，却整日担心健康会不会出问题，甚至担忧家人可能会出意。——这些都可能是缺乏安全感的表现
从公交狂躁症者的个人角度来说，这种现象其实在很多时候都反映出了一种“自私狭隘”的心态。”专家分析，这种不知体谅他人、只顾自己的心态会使得人们在感到被侵犯时很容易将原本烦躁的情绪变为愤怒，从而引发一系列的‘公交躁狂症症状’。
中年人上有老、下有小。父母逐渐年迈，需要承担精神与物质赡养的责任，对孩子要负担抚养、教育和供给的责任。其次是家庭成员间的人际关系，这是家庭和睦、幸福的重要环节。所以说中年人家庭责任不仅是经济、精力上的，还有心理上的压力。
准确的说，是对自己的难看的恐惧。这是一种对于自己外表过于在意的强迫症，甚至可能恶化为精神分裂症。很多患者进行了整容手术，然而因为这是一种心理疾病，他们很少会对结果满意。而极端的患者甚至会因此自毁容颜。
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