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真正开始戒酒时,你就会发现,有决心和目标还远远不够,要克服身体上和心理上对酒精的依赖,真的很难。
该怎么做呢?希望这篇文章能给你提供有效的建议。
第三阶段:安全戒断
有些人可以自行停止饮酒,而另一些,为了安全、舒适地度过戒断反应,可能需要精神专科医生的医疗监护与干预。至于哪种选择最合适,取决于你的饮酒量、酗酒问题持续的时间以及你的健康状况。
频繁、大量喝酒后,人的身体会变得对酒精依赖,假如突然不喝了,身体会出现强烈的反应,医学上管这个叫“酒精戒断综合征”。
酒精戒断综合征的症状程度可轻可重,主要包括:
◎头痛
◎震颤,手抖
◎大汗淋漓
◎恶心或呕吐
◎焦虑不安,静坐不能
◎胃痉挛、腹泻
◎睡不好,注意力无法集中
◎心率和血压升高
通常,停止喝酒的数小时内,酒精戒断症状就会开始显现;之后的一两天,症状严重程度达到顶峰,五天之内则会逐渐好转。
不过,对一些酗酒者而言,戒断反应不仅仅难受几天那么简单,它可能要了人的命。
如果出现下列戒断症状,你需要立即拨打120,或去急诊就诊:
◎严重呕吐
◎混乱和迷失方向
◎发烧
◎幻觉
◎情绪异常激动
◎癫痫发作样症状
假如出现上述症状,戒酒者可能正经历“酒精戒断谵妄”,它是一种非常严重的戒断反应。这种罕见的紧急情况会搅乱大脑调节血液循环和呼吸的中枢,很容易导致死亡。
所以,这时候一定要尽快去医院。
对于一些长期的严重酗酒者而言,在医生监督下服药可能是戒断阶段比较安全、合适的方式。这个阶段的治疗可以在门诊或住院部,戒酒者可以遵医嘱用药,并在医疗监护下预防并发症、缓解戒断症状。
更多相关信息,你可以在线咨询精神专科医生。
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