2019-01-31
新年饮食注意事项 甲状腺患者这样吃更健康
甲亢以及需要做碘131治疗的病友，不宜吃经过加工调味的坚果（比如盐焗坚果），因为其中含有加碘盐；甲减病友吃坚果要控制量，因为坚果中脂肪含量偏高，容易加重高血脂。
中医理论认为，药物和食物有寒、热、温、凉四性和淡、酸、苦、甘、辛五味，针对不同病性和体质选用对应的性味和功效的食物。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
甲亢以及需要做碘131治疗的病友，不宜吃经过加工调味的坚果（比如盐焗坚果），因为其中含有加碘盐；甲减病友吃坚果要控制量，因为坚果中脂肪含量偏高，容易加重高血脂。
甲状腺患者的吸收和代谢功能都比普通人会更低点，血脂异常、心率等方面也会弱点，因此更要注意营养的搭配，一方面要避免营养素吸收不足，而另方面还要避免能量过盛。
事实上，我们从来不会导致你们的病情加重，只是对于少部分病人，有可能会加重你们的不舒服症状而已。比如甲亢患者，本身基础代谢高，吃太多辛辣、刺激性的食物可能会让这些症状更加明显；
有家族遗传史和饮食不当者这两种人群，前者的家族只要有一人患有的话，那么其他人得这种病的概率也会加大，而后者则是因为食用过多含碘的食物，比如盐，海带紫菜等，过多食用就会导致甲状腺发生结节。
对于甲状腺结节患者来说，尽量不要食用含点量较高的食物，比如说海带、龙虾等海鲜食物，这些食物中含碘量比较高，患者经常食用，可能会加重甲状腺结节的症状。
甲状腺癌的存活率一般来说是比较高的，好多人可以存活几十年，甚至带瘤存活一生，不过他有一个区别，是以年龄来说的，以45岁为界限，45岁以下存活率较高，没有一个具体的年限不必要过分的担心。
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