中医理论认为，药物和食物有寒、热、温、凉四性和淡、酸、苦、甘、辛五味，针对不同病性和体质选用对应的性味和功效的食物。
甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
人是社会的动物，需要他人的沟通、倾诉和理解，一个与社会脱离的人人格是不完整的，更无法真正快乐起来。所以多和志同道合的朋友交流倾诉，多去参加社会活动会很有帮助。
碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐，维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢。
甲亢是中年人中常见的一种疾病，可由于多种原因不同年龄都有可能患这种疾病。症状表现也很多应该引起患者的重视。甲亢的症状主要表现有以下几种类型。儿童型甲亢。
突眼是很多甲亢患者都要面临的问题，这造成的直接后果就是眼外肌麻痹，容易造成视力疲劳，眼球膨胀等，因此患者应减少看书、看报的时间，最好不再看电视，以减少对眼的刺激及劳累。
甲减患者饮食需要符合这三点要求1、宜吃高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪食物;2.宜吃碘含量丰富的食物;3.宜吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
甲减即甲状腺功能低下，是由于某种原因使位于颈前区的甲状腺功能减低，分泌甲状腺激素减少等而使人体组织器官新陈代谢较正常下降所引起的，以怕冷、瞌睡、轻度贫血、体重增加等为临床表现的一种疾病。
水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、抗菌的作用、尤其对于更年期甲亢、甲状腺结节、甲状腺炎的病人有很好的调理作用。常用的吃法有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台