甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
胰腺炎是一种严重的疾病，它会在胰腺发炎时发生。胰腺是一个产生胰岛素和消化酶的器官。有助于消化的酶有时会伤害胰腺并引起炎症。这种炎症可以是短期的或长期的。
甲状腺炎是由于细菌、病毒等侵入机体，在临床上，甲状腺炎常常引起甲状腺的肿大，结节样变，称之为甲状腺炎，它可分为急性、亚急性、慢性三种类型。
桥本甲状腺炎的发病率很高，每100个人中就有1个人有桥本。女性比男性更容易得桥本，女性患者人数是男性患者的10倍左右。桥本甲状腺炎为什么会发生，医学上还没完全研究清楚。
日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对健康不利。因此，夏季晨练时间不宜早于6点，甲状腺患者或者是年长体衰者都要注意。
俗话说得好，七分治，三分养。甲状腺结节患者需要警惕你的饮食，如果还像以前乱吃东西，不仅达不到“养”的目的，还可能导致病情加重，甚至出现恶变的情况。
人们常说：病是三分治、七分养，很多病虽然养不好，但是做好保健工作，对病情的康复大有裨益。对于甲亢这种甲状腺疾病，我们该怎样做好它的保健工作呢?以下是为大家整理的甲亢保健方案，希望对甲亢病人的康复有所帮助。
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