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“崴脚”不要随便推拿按摩

“哎呀!崴脚了!”很多人都曾有过崴脚的经历,大部分人在受伤之后,认为揉一揉、休息一下即可。殊不知,崴脚是一种不可忽视的常见病,由于很多人对此不重视和缺乏急救知识,时日一长落下后遗症。

“腰突症”为什么腰不疼,而腿疼呢?

一提起腰椎间盘突出症,很多人都认为肯定会腰痛。其实,有些患者只有腿疼而无腰痛。因此,如果腿部疼痛休息一段时间后没有缓解,不妨去看看腰。

最新发布
2017-10-20

这是骨盆前倾,不是所谓的“翘臀”!

美胸常见,翘臀难寻。臀部在女性人体当中是相当重要且性感的部位,性感翘臀对男性有着致命的诱惑,同时同性也会为之侧目且羡慕想要。许多女性为自己拥有翘臀而引以为傲,觉得自己的身材应该算是S形了,其实,你的翘臀极有可能是假的。

2017-10-20

【认知误区】关节骨刺是不是越磨越好?

其实,骨刺、骨的退行性变、骨质增生和骨性关节炎都是一回事,是一种常见的慢性关节疾病,俗称骨关节病。正常关节表面有一层软骨膜用以保护其下的骨组织不被磨损,破坏,而骨关节病的特征是关节软骨不断被磨损,破坏以至于其下的软骨下骨不断地磨损、增生而形成骨刺。

2017-10-18

不想被搞垮,就看看骨关节炎治疗的六大误区

忽视辅助治疗措施:患者往往只注重用药治疗,而忽视辅助治疗。辅助治疗包括减轻体重,减少关节损伤和负重,牵引,理疗及利用关节辅助设施等。

标签: 治疗 牵引 理疗 
2017-10-17

骨质疏松防治的常见误区!第一个大部分人都会搞混!

根据世界卫生组织(WHO)的定义,骨质疏松症是一种代谢性骨病,需要经过正规的骨密度检查才能最终确诊。其骨密度降低必须达到规定标准才叫做“骨质疏松症”;未达到规定标准差时,只能称作“骨量减少”,而现在大多老人是处于“骨量减少”的范畴。

标签: 锻炼 身体 肌肉 
2017-10-17

骨质疏松10大误区揭秘!第一个就被说中了

骨质疏松症患者容易骨折,造成多部位疼痛,给健康和生活带来严重影响,所以正确认识、早期诊断、早期预防显得尤为重要。然后日常生活中我们却对骨质疏松的认识有很多误区。

标签: 骨质疏松 预防 诊断 
2017-10-17

骨科医生:别再沉迷谣言了!这四大健身误区你知道吗?

现在电视上健身节目内容丰富多彩,许多老年人看后跃跃欲试,而专家提示,节目虽多,参照学习也应遵守客观条件,避免走入健身误区。

标签: 半月板 磨损 髌骨 
2017-10-16

腰椎间盘突出锻炼误区

目前医学研究并没有类似论证的说法,倒退走路存在很多不安全的因素,有可能增加颈部、腰部扭伤或摔倒的风险,建议患者走路仍应向前走。

2017-10-16

腰椎间盘突出越来越严重?专家警戒:别被这5大治疗误区欺骗了!

腰椎间盘突出是心血管之后的第二大致残疾病,腰椎间盘突出临床表现不尽相同,治疗方法也很多,治疗后较容易发作。这导致不少患者在治疗病症时,会陷入误区。

2017-10-15

警惕!骨折护理的四大误区

因为,一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要。再者,骨折的发生多由创伤或其它病因所致,并非由身体缺钙引起的。

标签: 康复 骨折 呕吐 
2017-10-14

健康误区:髌骨关节炎六大误区

很多老年人经常认为髌骨关节炎与骨质疏松是一回事,但两者有本质上的区别,髌股关节炎主要是软骨退化、磨损;骨质疏松是由于骨的有机成分和矿物质减少造成的骨量减少,骨脆性增加,容易发生骨折,常由缺钙或缺乏维生素D引起。

标签: 软骨 退化 磨损