2017-11-11
走出骨科疾病认知误区
随着现代工作生活方式的改变，骨科疾病已经成为现在社会中的常见病，颈肩腰腿痛，关节肿胀疼痛是骨科疾病中最常见的，但是生活中，很多骨科疾病患者对骨科疾病了解有限，在认知中有各种各样的误区。
“哎呀！崴脚了！”很多人都曾有过崴脚的经历，大部分人在受伤之后，认为揉一揉、休息一下即可。殊不知，崴脚是一种不可忽视的常见病，由于很多人对此不重视和缺乏急救知识，时日一长落下后遗症。
一提起腰椎间盘突出症，很多人都认为肯定会腰痛。其实，有些患者只有腿疼而无腰痛。因此，如果腿部疼痛休息一段时间后没有缓解，不妨去看看腰。
随着现代工作生活方式的改变，骨科疾病已经成为现在社会中的常见病，颈肩腰腿痛，关节肿胀疼痛是骨科疾病中最常见的，但是生活中，很多骨科疾病患者对骨科疾病了解有限，在认知中有各种各样的误区。
《新英格兰医学期刊》研究指出：爬楼梯能延年益寿，每爬一阶，多活4秒。但是，我们常看到有人在楼梯上举步维艰，膝盖痛到没办法上楼，甚至愈爬膝盖问题愈严重。那么，爬楼梯或爬山，到底是不是个好运动？
今天你走了多少步？“健步走”已经成为很多人生活的一部分，而“晒步数”也成了微信朋友圈的一种潮流。为了拼排行！很多小伙伴日走万步甚至几万步！没有最高，只有更高！
许多人喜欢登山游玩。可曾有报道说，爬楼梯或爬山是“最笨的运动”。因为这两项运动，都会对膝关节造成严重损害，甚至是不可逆的损伤。真相到底如何呢？
足踝关节扭伤时，正确的做法是，自制一个冰袋敷在关节周围，有收缩血管、减少出血的作用(冰敷，Ice)，同时，由于出血少了，肿胀减轻了，相应的疼痛也能得到一定的缓解。
孩子的脚非常稚嫩，鞋子是否舒适、合适，对孩子脚的生长发育非常重要，鞋子如果穿不对，不仅会对健康造成一定影响，甚至易形成不良走路姿势。专家提醒，家长注意别犯以下几个选鞋误区。
膝关节退行性关节炎是一种常见的关节疾病,且影响着患者的生活质量,给患者的健康带来了极大的威胁，专家介绍，治疗膝关节炎不能乱投医，乱用药，下面，骨科专家为大家介绍治疗膝关节炎的十个误区。
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