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“崴脚”不要随便推拿按摩

“哎呀!崴脚了!”很多人都曾有过崴脚的经历,大部分人在受伤之后,认为揉一揉、休息一下即可。殊不知,崴脚是一种不可忽视的常见病,由于很多人对此不重视和缺乏急救知识,时日一长落下后遗症。

“腰突症”为什么腰不疼,而腿疼呢?

一提起腰椎间盘突出症,很多人都认为肯定会腰痛。其实,有些患者只有腿疼而无腰痛。因此,如果腿部疼痛休息一段时间后没有缓解,不妨去看看腰。

最新发布
2018-05-09

崴脚不当回事?做错,小心遗憾终生!

崴脚是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做足踝扭伤。这种外伤是外力使足踝部超过最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊拉扯撕裂导致出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。

标签: 崴脚 足踝 后遗症 
2018-05-09

你可能并不适合骑行!

这五类人不适合出去户外运动,而能出去户外运动时,一定要用正确的骑行方式,一些人不但不懂得正确骑行,反而在骑行养成了病,这就折了夫人又折兵。

2018-05-09

腰椎间盘突出不是病!关于「腰突」的 6 个要点

有研究表明早期手术介入(6 月~1 年)的患者术后康复更快、神经功能恢复的更好。对于年轻人不良习惯导致的腰痛,丁当建议大家,可以通过改变习惯、加强锻炼等方式来「治病」。但对于腰椎间盘突出症等复杂的疾病,丁当还是希望大家可以了解、重视这个疾病,并能够及早就医。

标签: 腰痛 腰突 核磁共振 
2018-05-09

颈椎病四大误区,你可能也犯过

不少广告都宣称,某项圈里含有溶解钛粒子,戴着就能治疗颈椎病。还有的广告号称用高科技材料制成的保健枕可治疗颈椎病。事实上,钛属于惰性金属,常被骨科用作内固定器械,用其治疗颈椎病几乎不可能。

2018-05-09

防治骨质疏松,需要走出三大误区

骨质疏松发病率紧随糖尿病、老年痴呆,已跃居老年慢性疾病第三位,且患者年轻化趋势越来越明显。专家指出,身材变矮不是老化,而是骨质疏松并发症之一,单纯补钙并不能治愈骨质疏松。

2018-05-09

这些骨科看病误区,您被戳中了么?

任何关节扭伤或挫伤后,如果局部肿痛明显,那么韧带、关节囊等软组织可能撕裂,也需要固定、制动。目的是减少局部的出血,促进损伤的结构愈合。

标签: 肿痛 扭伤 挫伤 
2018-05-03

膝关节认识的误区及中老年人如何正确养护膝关节

中老年女性因体内雌性激素下降,极易导致骨质疏松及关节软骨变薄变脆和老化发生关节炎。但近年临床多见青壮年女性,因长期月经紊乱导致低骨量和骨质疏松,发生膝关节退变。

2018-05-03

膝关节周围疼痛!患者的5大认知误区

很多老年人的关节仅有轻微的软骨破坏,骨刺很小,关节功能不受限制,疼痛也很轻微。只要保养得当,这种骨质增生一般不会发展成骨关节炎。

2018-05-02

补钙误区,这5个观念要改过

很多液体钙都宣称自己是固体钙吸收效果的几倍几倍,其实钙质的吸收与钙的形式没有直接关系,固体钙和液体钙片吸收率差别并不大。

2018-05-02

骨科损伤康复常见--误区!

合理的付出才能有理想的收获。否则不仅事倍功半,还可能出现更加严重的附加损伤,那将有可能成为非常严重的后果。

标签: 骨折 愈合 韧带