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精选文章

“崴脚”不要随便推拿按摩

“哎呀!崴脚了!”很多人都曾有过崴脚的经历,大部分人在受伤之后,认为揉一揉、休息一下即可。殊不知,崴脚是一种不可忽视的常见病,由于很多人对此不重视和缺乏急救知识,时日一长落下后遗症。

“腰突症”为什么腰不疼,而腿疼呢?

一提起腰椎间盘突出症,很多人都认为肯定会腰痛。其实,有些患者只有腿疼而无腰痛。因此,如果腿部疼痛休息一段时间后没有缓解,不妨去看看腰。

最新发布
2018-09-06

这样走路毁双脚?千万别超过这个数

在走路跑步中,运动强度一般指速度。很多人以为锻炼强度越大效果就会越好、但是强度过大,容易造成关节损伤,常见的有膝关节、踝关节、腰部等损伤。

2018-09-05

骨科专家的补钙绝招 再不看 钙就白补了

青少年是整个人生阶段中需要钙量最多的时候,1000毫克钙质的需求最好通过食物来完成,如果不足,应该及时补钙,这样不至于导致老了缺钙。

标签: 缺钙 抽筋 牙齿松动 
2018-09-04

骨质增生治疗易入哪些误区?哪些误区?

骨刺生长于人的软骨组织中,它不会直接刺激你的肌肉,造成疼痛。疼痛的出现是因为骨质增生压迫神经等情况下出现的。

2018-09-04

医生为您讲解骨质增生的一些常识!

随着年龄的增长,关节的软骨逐渐退化,细胞的弹性减小,骨关节在不知不觉中被磨损,尤其是活动量较大的关节软骨,在没有特别血管供给营养时很难修复,于是就生长出代偿性软骨增长,即为骨质增生的前身。时间久了,增生的软骨又被钙化,形成骨质增生。

2018-09-02

走出肩周炎误区 肩膀疼不一定都是“炎”

肩部的宽度正是人体的宽度,我们在遭受撞击或冲击时,常常是肩膀先受伤,而外伤虽然能很快治愈,但内伤却很难根治,这也是为什么很多肩膀受过外伤的人会从此留下病根。

2018-08-28

颈椎病诊治几大误区

颈椎病作为一种疾病它有严格的诊断标准,需要有症状、辅助检查等才能作出判断是否得了颈椎病。在绝大多数情况下,脖子痛仅仅是一种预警信号,是在提醒我们脖子太累了,要注意休息。

2018-08-28

类风湿性关节炎六个误区

类风湿性关节炎患者中也仅85%左右类风湿因子阳性,另15%患者类风湿因子始终可为阴性。值得提出的是,对于阳性者一定要检测滴度,没有滴度的阳性对诊断是没有意义的。

2018-08-28

保护颈椎 避免“4个认识误区”这套动作靠谱

很多人体检拍片时发现颈椎有骨刺生长,就认为是颈椎病。其实骨刺的出现是机体的正常退变,就像人老了会有白发、皱纹一样,是一种正常的生理状态,并不一定导致颈椎病。

2018-08-27

8个危险动作 快告诉爸妈别再做了!

快速转头容易导致头痛、头晕,严重时甚至可能诱发心脑血管病急性发作、颈部骨折等。有高血压、颈椎病、骨质疏松等疾病的老年人尤其要避免快速转头。

2018-08-27

骨折四大误区 你中过招没?

伤筋动骨一百天,骨折的恢复是需要一定时间,但也分骨折的轻重程度和对身体的伤害程度。如果在治疗之后,身体可以活动,就不要总是躺在床上,最好下地活动一下,对恢复非常有好处。

标签: 伤筋动骨 骨折 骨骼