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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

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2018-05-24

全膝关节置换术出院回家后要做的事情

表现为手术侧膝关节皮温较正常侧升高,并且随着时间推移逐渐下降,因此患者术后不同时间可感受到不同程度的皮温变化。术后冰敷有助于降低膝关节炎症反应。

标签: 手术 膝关节 冰敷 炎症 
2018-05-24

风湿病的心理治疗

风湿病人由于关节疼痛、害怕残疾或因残疾而生活不能自理、经济困难、社交减少、人际关系改变等诸多因素,会带来各种各样的精神压力和心理问题。

2018-05-24

风湿病患者何时锻炼身体最佳

多数的风湿病如类风湿关节炎、强直性脊柱炎和骨关节炎等患者均在清晨起床时症状加重,而活动后可减轻,因此,在清晨进行不剧烈的活动(如关节活动和广播体操等)也未尝不可,但在活动前建议最好饮一杯白开水.

标签: 肌肉 关节 内脏功能 
2018-05-24

膝盖痛的6种诊断和康复训练方法

主要症状为:膝盖前面和侧面疼痛、肿胀;清晨僵硬感可持续30分钟以上;经常使用膝盖后感到疼痛;膝盖不适感通常在夜间加强;极端情况下走路或者站立都感到疼痛;膝盖永久性地弯曲。

标签: 膝盖 疼痛 肿胀 
2018-05-24

全膝关节置换术后的功能康复

手术当天,下肢伸直放在床上,踝下方放置一软垫,保持膝关节处于伸直位,麻醉消失后就做踝关节屈伸活动,每组10次,5-10组。术后2小时,给与病人50ml温水,没有呕吐等反应的话。

标签: 手术 膝关节 踝关节 
2018-05-24

1条旧毛巾,抵个老中医,脖子酸痛,腰酸背痛不再来!

消除便秘、改善腰痛和生理痛;改善足部浮肿、漏尿,促进淋巴和血液循环;改善小腿和臀部的肥胖,让髋关节变柔软,能够盘腿坐下。

标签: 便秘 腰痛 髋关节 
2018-05-22

小孩习惯性脱臼的紧急处理方法小孩习惯性脱臼的紧急处理方法

股关节脱臼的治疗期间约l~3个月。如果医生常用放射线来治疗您的小宝宝的脱臼,是很危险的。这时候您可以和医生提出使用放射线治疗法以外的方法。

2018-05-22

8个动作帮你缓解“五十肩”

肩关节疼痛、手臂举不起来,连梳头、洗脸、穿衣都困难……这样的症状常见于五十来岁的女性,医学上的名称是“肩周炎”,老百姓叫它“五十肩”。其病因就是长期上肢用力或肩部受寒,如果得不到有效治疗,会逐渐加重,严重影响生活。

2018-05-22

颈椎痛?我帮你改善

现在这一问题已经“老少皆宜”,成为年轻人的“通病”。不仅仅是颈椎疼痛,头疼、血压升高、眩晕、恶心、视力减退、耳鸣、耳聋等等,这些都可能是颈椎病的表现。

2018-05-22

简单小动作治疗滑膜炎~

直立位或仰卧位,全身放松。抬起右腿,屈膝,然后双手抱膝,用力使膝关节最大限度地贴近胸部,稍停,松开双手,右腿恢复成原来状态。接着再抬左腿,动作与右腿相同,各做10~15次。