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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

最新发布
2018-10-15

膝盖滑膜出现异常 一把花椒帮你

中年以上的群体,膝盖当然会慢慢的发生退变,然后滑膜也会慢慢出现异常,这也就是说,此病经常发生在45岁以上,况且,上了年纪,什么都会发生退化。

标签: 膝盖 滑膜 肥胖 
2018-10-15

想跑步锻炼又怕伤膝盖?你只需要这样做

强化膝盖周围肌肉柔韧性和力量能给予膝关节更多支撑及保护,减少落地时对膝盖的冲击,从而避免受伤。跑者们不妨将这些动作加入到跑步训练中,不要马虎对待任何"小问题"。

2018-10-15

中老年人骨折后如何养护能恢复的更好

老年人骨折后肢体疼痛,长期卧床,饮食和生活习惯发生很大变化,心理状态很不平衡,需要服侍又不愿被人服侍,往往不能很好配合医生进行功能锻炼,以致关节粘连僵硬、肌肉萎缩、骨质疏松,严重影响日常生活。

2018-10-12

腰椎间盘突出死敌 学会这招摆脱腰椎疼痛

腰腿痛:以持续性腰部钝痛多见,大多先出现腰痛,过一段时间后即出现腿痛,也可两者同时并见;平卧位减轻,端坐、站立或向前弯腰则加剧。

标签: 腰腿痛 腰椎病 腰疼 
2018-10-12

腰背痛的6个残酷真相 3个动作也许还能挽救

随着年龄增长,骨量流失加快,如不注意补钙和运动,就易患上骨质疏松症,而腰背疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状。

2018-10-10

有益于强直患者脊椎的锻炼方法

对于强直患友来说蹲姿对大腿、小腿、腰腹部肌肉有锻炼作用,能增强肌群灵活性和力度,也可锻炼关节,提高关节灵活度。蹲下站起对关节周围组织是一种很好的伸展锻炼,对膝关节和髋关节锻炼功效更明显。

2018-10-10

关于强直治疗 切记3大原则6个标准

由于强直性脊柱炎病情复杂,症状表现较多,病情容易复发,强直患友知道要治疗强直性脊柱炎,但并不清楚强直性脊柱炎的治疗目的和治疗原则。

2018-10-10

颈椎按摩需要注意的你有知道吗

按摩一定要由浅层肌肉逐渐渗透,然后深层疼痛的解除不是一次两次就能够达成目的的,一次不行就多按几次暴力或者是大力度都有可能会导致患者痛苦的抵抗,这样使患者也达不到放松调整深层肌肉的目的。

标签: 按摩 肌肉 颈椎 
2018-10-04

强直患者如何能选对合适自己的运动项目

强直早期时候病情较轻,患者对运动项目选择的范围较广,随着病情的进展,无菌性炎症持续反复侵蚀关节部位,关节融合功能蜕化,活动受限越严重,患者选择运动项目的范围越窄。

2018-09-28

哪些调理方法有利于治疗腰椎病呢

腰椎病指一大类病因各不相同但共同点为累及腰椎及四面软组织,包括肌、韧带、滑囊、筋膜的疾病。治疗腰椎病首先要做好腰椎病的调理,腰椎病的调理对治疗腰椎病是很重要的。