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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

最新发布
2019-05-13

9动作 健康的时候把膝关节保护好!

在锻炼腿肌力的同时还可以锻炼臀肌,另外也可以增加关节的活动度。木箱稍高于膝关节,也可以降低木箱的高度来增加难度,收紧核心,保持上半身稳定。

2019-05-13

了解股骨头坏死康复锻炼的相关事项

对于股骨头坏死患者首先要注意自己的情绪,有些患者在得了股骨头坏死之后,会不可避免地出现抑郁情绪,甚至有一个消极的抵抗疾病的心情。这段时间来树立信心、活动性疾病患者的治疗,从阴影中走出来,可以去面对生活。

2019-05-10

股骨头坏死早期表现和功能锻炼方法

对于股骨头坏死功能锻炼的办法和所需时间的长短很多患者还不清楚,虽然知道功能锻炼有利于病情恢复,但是时间把握不合理也很有可能适得其反。

2019-05-09

膝关节炎康复方法 看这篇就够了

引起膝关节疼痛的很多疾病确实是因为出现了过多的关节磨损,但医生强调的锻炼指的却是非负重条件下的肌肉锻炼,尤其是股四头肌的训练

标签: 膝关节 按摩 磨损 
2019-05-08

关节处出现异响 是疾病找上门!

我们平时走路,膝盖是很关键的,如果膝盖出现问题的话,会导致膝盖疼痛,影响正常走路,这样就会给我们的生活带来很多的不便。

标签: 膝关节 炎症 感染 
2019-05-07

缓解腰疼 日常护理牢记这4点

Jung博士建议在受伤后或第一次发现明显疼痛后休息约48小时。之后,您可以慢慢提高活动强度。一旦痉挛和剧烈疼痛消退,起床适度活动可以帮助更有效地缓解疼痛和僵硬。

标签: 腰疼 僵硬 拉伤 
2019-05-06

膝盖疼 吃保健药真的有用么?

目前市场上用于治疗膝骨关节炎的保健药基本上都是以氨基葡萄糖和软骨素为主要元素的,间或添加一些其他成分,比如,钙剂,维生素D、透明质酸、二甲基砜。以目前市售最流行的某些品牌为例,其产品不同颜色的差别正是添加了不同的其他成分。

2019-05-05

关节置换手术出院后 康复锻炼这么做

踝关节运动:仰卧位,主动地进行足趾伸屈运动,踝关节跖屈、背伸,每个动作保持10秒,再放松,每组10次,每天3~4次。

标签: 踝关节 拉伸 运动 
2019-05-07

四大方法 教你轻松远离骨质增生

患上骨质增生这种疾病让每个患者都是比较痛苦的,这种疾病的发生大家一定要有正确的治疗方法,才可以帮助更多的患者早日恢复健康的身体,那么骨质增生的治疗方法都有哪些?

2019-05-06

骨质疏松怎么办 常见治疗方法知多少

骨质疏松在我们的生活中大家都是不陌生的,这种经历在我的生活中也有着比较高的发病率,患上骨质疏松这种疾病让每一个患者都是比较痛苦的,大家都是非常想得到更好的治疗,那么骨质疏松的治疗方法都有哪些呢?