您的位置健客网 > 骨科频道 > 骨科疾病
精选文章

几种肩周炎常见的锻炼方法

随着人们生活水平的提高,很多人对疾病的关注也渐渐的重视起来了。比如常见的肩周炎,这种疾病的发生严重影响着正常的生活。

颈椎病自我治疗的方法步骤

中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用,能让颈椎得到较好的休息。同时,枕头的宽度应达到肩部。

最新发布
2019-09-05

跷二郎腿为什么会伤害颈椎 颈椎病危害

如果颈椎变形对附近的主动脉和神经产生了压迫,就有可能引起自主神经紊乱,长期如此,容易损伤视觉中枢,出现视力下降等。

2019-09-05

颈椎是人体大树的根部 千万注意保养

站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间玩手机或者是坐在电脑前都会造成我们脊椎歪曲不直,脊椎一旦弯曲歪斜,很多毛病会跟着来。

2019-09-05

颈椎病疼痛有哪几种呢?颈椎病三道防线

当颈椎曲度病态变直或扭曲,椎体间隙受挤压而变小,椎间盘受挤压而膨出,椎体骨质增生,会刺激神经,诱发眩晕、头痛、手臂麻木,甚至截瘫。介入、封闭、手术治疗可在一定程度上解决问题。

2019-09-05

哪些人易患颈椎病 预防方法有哪些?

从年龄上讲,由于伴随着年龄的增长,颈椎过多的慢性劳损会引起椎间盘变性、弹性减弱,椎体边缘骨刺形成,小关节紊乱,韧带增厚、钙化等一系列退化性病理改变,因此,中老年人患颈椎病的较多。

2019-09-05

夏季为什么颈椎病高发?看看这7大诱因

颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里,空调温度一般开得很低,特别是座位正对空调,或是穿吊带装的女性,颈背肌肉很容易受寒,诱发颈椎病。

标签: 颈椎病 受凉 空调 
2019-09-05

一个让您头痛的椎动脉型颈椎病

随着社会的不断发展,颈椎病的患病人群也越来越多,对人们的日常生活、工作、学习都造成了一定的影响。再加上大多数人在出现早期症状时不加以重视,不注重保养自己的颈部,使得颈椎病成为常见病、多发病变成了一种趋势。

2019-09-05

年纪轻轻就有颈椎病 该如何挽救?

由于症状较轻,往往重视不够,以致反复发作而使病加重,如果你常常感觉脖子僵硬酸痛,反复落枕,那么你很有可能已经患有颈型颈椎病。

2019-09-05

颈椎病有多要命?3招教你练出好颈椎

肩颈疼痛不是小事,除了练习瑜伽缓解不适之外,记得从平时的不良生活习惯开始纠正。比如不长时间低头玩手机,坐姿端正,常运动,预防颈椎病从一点一滴开始~

2019-09-05

颈椎病怎么调护?试试这些小妙招

合适的枕头对颈椎病的防治有重要意义。一般用于仰卧枕高一拳,侧枕高一拳,大约10厘米左右。枕头芯要以木棉皮为好,填充量应适当,以保持一定的硬度和弹性。枕头弹性过大,容易造成颈部肌肉疲劳和损伤。

2019-09-05

颈椎病为何偏爱秋季?颈椎病预防指南

出门尽量穿着高领的衣服或佩带围巾对脖子进行保暖,这样可以避免颈部受寒,消除颈椎病的诱发因素。除此之外,对于颈部着凉、肌肉酸痛等情况,可采取热敷法对颈部进行保养。