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精选文章

几种肩周炎常见的锻炼方法

随着人们生活水平的提高,很多人对疾病的关注也渐渐的重视起来了。比如常见的肩周炎,这种疾病的发生严重影响着正常的生活。

颈椎病自我治疗的方法步骤

中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用,能让颈椎得到较好的休息。同时,枕头的宽度应达到肩部。

最新发布
2019-09-27

什么人会得足底筋膜炎 得了足底筋膜炎

脚后跟特定部位按压疼痛和晨起下床脚后跟痛,是判断足底筋膜炎的重要依据。此外,跑者可以通过一个被称为“卷扬机试验”的测试来进行自我诊断。采用坐位,握住大脚趾,将大脚趾用力背伸,如果诱发疼痛,则表明是足底筋膜炎。

2019-09-27

全身6大部位骨关节的记忆要点 骨关节炎

青年人的肱骨近端外侧边缘可见一平行的条状阴影,在有些照片上,还可见到在肱骨外上髁边缘有一平行条状阴影。向骨干边缘伸延8~10cm,此系由于肱骨本身边缘较厚且锐利所造成的,并非骨膜增厚。

2019-09-27

骨质增生是多钙还是缺钙?认识上的误区

骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛、活动受限等症状。

2019-09-27

骨质增生的病因 常见的部位调理的方法

避免长期剧烈运动,长期过度剧烈的运动是诱发骨质增生的基本原因之一。长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织过度受力不均,从而导致骨质增生。

2019-09-27

走路困难 老年人膝盖骨质增生怎么办?

可以用针灸的方式来治疗,有通经活血、止痛化瘀等疗效。还有热疗、磁疗、超短波等对老年人膝盖骨质增生有一定的治疗作用。

2019-09-27

膝盖骨质增生 多与这几个“麻烦”有关

一般情况下,中老年人的软骨基质中蛋白多糖含量比年轻人要少,而胶原纤维的含量却增加,这种情况容易导致软骨的弹性降低。在平时的活动过程中,更容易出现损伤,从而引发膝盖的骨质增生。

2019-09-27

走出骨质增生病四大误区 配合医生治疗

当骨质增生压迫神经、血管引起不适时,医生的治疗主要是通过内服外用药物、推拿或理疗的方法,帮助改善局部的血液循环,促进局部无菌性炎症的吸收,使人能够适应骨质增生的这种变化。

标签: 骨质增生 推拿 理疗 
2019-09-27

比钙片强十倍的家常菜 远离骨质疏松

菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素,如果在补充钙的同时增加维生素K,可以大大提高补钙的效果,促进钙沉积在骨骼当中。

2019-09-27

骨质疏松的补钙与饮食方式 因人而异

建议老年人选择全脂奶粉或者全脂牛奶,因为全脂牛奶里面的鞣酸,以及一些维生素D类、C类,可以补充必需的维生素,所以全脂奶粉是首选。

2019-09-27

老人骨质疏松注意事项 有什么症状

黑芝麻是一种非常好的补钙食物,其中所含有的钙元素是白芝麻之中的数倍,多吃不仅能够有效的预防骨质疏松,同时还能够起到很好的养生作用。除了服用黑芝麻之外,芝麻酱也是一个非常不错的选择。