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颈椎病自我治疗的方法步骤

中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用,能让颈椎得到较好的休息。同时,枕头的宽度应达到肩部。

腰肌劳损有哪些典型症状

腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病,患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便,腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛,且多无明显诱发因素。

最新发布
2020-03-16

男性骨质疏松的骨骼保护 识别危险因素

终身关注强健骨骼,适当锻炼,避免因骨折而带来的疼痛和其他折磨。防治骨质疏松症,您可以采取多种方式。从今天开始呵护您的骨骼健康。

标签: 骨质疏松 骨折 疼痛 
2020-03-16

预防骨质疏松 单单补钙就够了?

保持正常的骨密度和骨强度需要不断的运动刺激,缺乏运动就会造成骨量丢失,所以坚持锻炼对于预防骨质疏松很有好处。

2020-03-16

女人绝经后多发骨质疏松 补充雌激素

骨质疏松出现以后,会或多或少的伴有骨性的痛疼,一般情况下病人常常会有肠骨或者脊柱这些部位的隐隐的作痛,在骨质疏松夜间休息的时候最为明显,如果劳累的话,会把痛疼的程度加剧。

标签: 骨质疏松 脊柱 疼痛 
2020-03-16

年轻人 已经开始了和骨质疏松的战斗

保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激,缺乏运动就会造成骨量丢失。体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。

2020-03-16

更年期 女性骨质疏松症预防关键期

一是女性和男性相比,在生命周期的任何时段,骨量都低于男性,而骨量是反映骨强度的重要指标,所以,“娇柔似水”的女性更容易发生骨质疏松性骨折。

2020-03-16

老年人如何预防老年骨质疏松性脊柱骨折

骨质疏松性脊柱骨折,其根本原因是老年性骨质疏松症。椎体疏松后,坚固度下降,在承受较小的力量时就容易骨折。

标签: 骨质疏松 骨折 脊柱 
2020-03-16

补钙补出了骨质疏松?补钙的5大要点

骨量下降或骨质疏松的情况不但与个人的年龄或疾病有关,还和营养因素有关。补钙与补骨头是不能一概而论的。

2020-03-16

骨质疏松最易“青睐”的10种人

研究发现,骨密度的高低75%取决于遗传,25%取决于其他因素。如果家里的人有骨折史、弯腰驼背、身高下降等问题,那么家族成员患骨质疏松的风险更高。

2020-03-16

骨质疏松 预防骨质疏松请守住四道防线

患有其它疾病(如糖尿病、甲状腺功能亢进、风湿疾病、胃肠疾病、肾病等)或长期使用某些药物(如强的松、吡格列酮、奥美拉唑等)的人群,罹患骨质疏松症的风险也大大增加。

2020-03-16

骨质疏松要少活动 以减少骨折发生?

现大家都知道骨质疏松容易骨折,所以会经常告诉家里老人:少活动一点,慢点,别骨折啦。还有些老人由于疼痛,根本不敢活动,也不想活动。

标签: 骨质疏松 骨折 疼痛