2018-06-29
男人补气、女人补血的艾灸法，太实用了，快来试试吧~
俗话说，补血找血海，补气找气海。血海，属足太阴脾经之穴，是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血之功能，还有引血归经，治疗血症之功效，刺破血海穴，可祛除人体内的淤血，并促生新血。
秋葵的功效与作用
温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是没有必要担心艾灸上火的。艾是纯阳之物，破一切邪淤。邪者，风，寒，湿，火，燥都是病邪。
俗话说，补血找血海，补气找气海。血海，属足太阴脾经之穴，是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血之功能，还有引血归经，治疗血症之功效，刺破血海穴，可祛除人体内的淤血，并促生新血。
中医所说的暑湿证，一般不会出现高热，仅有低热，常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等症状，出汗而热不退，口干却不想喝水，有些还会出现呕吐或腹泻等症状。
艾灸是通过给身体一定部位强制性的输入热能，临时提高人体局部温度，从而使人体局部增强免疫力和新陈代谢，达到疗养局部影响全身的作用。也可以说艾灸养生其实是拔除病根，延年益寿！
很多人常常因为施灸一段时间后反应不大而信心动摇。其实，大家应该明白，大凡病重、病深是经过长时间从量变到质变的过程，用艾灸调理也同样需要一个从不健康到健康的过程，需要一段时间的调理才能看到效果。
灸疗时，必须选择陈艾叶，而且越陈越好，因为新艾叶中含有的挥发油较多，燃之不易熄火，会令人灼痛;而陈艾叶一中水分少，同时还含有许多可燃的有机物，易燃易灭，可减少灼痛之苦。
补泻刺法于《黄帝内经》中并未形成十分严整鲜明的理论体系，而更多的是对其理念的描述，赵京生从所刺之处的部位与脉象两方面对此概括。或有如“补方泻圆”之类内涵天圆地方动静阴阳的文化动因，而对补泻之法的形象说明。
忆昔二十余年前的夏季，我偶以饮食不慎，致患上吐下泻，服药无效。因思神阙穴可治吐泻，遂让家属给我隔盐灸神阙二十壮，不仅吐泻立止，且将我已患五年之久的关节炎亦医好了。
失眠，中医学称之为“不寐”，是由于阳不入阴所引起的经常不易入寐为特征的病证，轻者入寐困难，有寐而易醒，有醒后不能再寐，亦有时寐时醒等，严重者则整夜不能入寐。
如果出现失眠反应，连续多日每夜只能睡3-4h，只要第2天体力精力无大变化，就不必有意强迫自己非睡不可，更不能吃安眠药强迫自己入睡，应采取忍耐的态度。渡过反应期之后，睡眠会自然恢复正常，神经系统功能也会得到进一步的提高。
曲池穴主治老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼等，对人体的消化系统、血液循环系统、内分泌系统等均有明显的调整作用（特别注意：按摩此穴容易造成孕妇流产）
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