秋葵的功效与作用
温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是没有必要担心艾灸上火的。艾是纯阳之物，破一切邪淤。邪者，风，寒，湿，火，燥都是病邪。
降浊灌肠方：生大黄、生牡蛎、六月雪各30g，浓煎120ml，高位保留灌肠，约2—3小时后，应用300-500ml清水清洁灌肠，每日1次，连续10日为1个疗程。休息5日后，可继续下一个疗程。
传统中医讲究整体调理，但现代人求快，生病了往往是“头痛医头、脚痛医脚”，习惯服用西药治病，却不知这些药物的副作用很大，常常也会损伤人体的阳气。
“三焦者，决渎之官，水道出焉”（《素问.灵兰秘典论》）。三焦能“通调水道”（《医学三字经》），调控体内整个水液代谢过程，在水液代谢过程中起着重要作用。
艾灸上火是一种普遍现象，但并不是所有人都会上火，因为上火属于艾灸的一种瞑眩反应，即好转反应，也被称为排病反应，而艾灸后瞑眩反应有很多，比如说腹泻、症状加重等。
关元穴、中极穴可用隔姜灸，每穴3-5壮，其余穴位用艾条温和灸，每穴20分钟，以局部皮肤红晕温热为度，每日1次，艾灸7天休2天，需耐心长期坚持施灸。
抗生素和激素确实对一些病的反应非常快，但是，风疹暂时好了，身体元气也损耗了，最让人心烦的是过没多久，吹个风、着个凉就又犯，就再上抗生素、激素轮番袭击，身体更受不了了。
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