秋葵的功效与作用
温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是没有必要担心艾灸上火的。艾是纯阳之物，破一切邪淤。邪者，风，寒，湿，火，燥都是病邪。
阳池穴是三焦经的原穴，是蓄积人体阳气的池子，揉一揉，灸一灸，身上的阳气会被激发起来，体内的阳气也会运作起来。直接用艾条的火头对着冻疮，和裂口灸，每天可以多次。
秋冬艾灸一定要注意少灸督脉，所谓的治疗性艾灸，一定是因为你身体出了问题，特别是“久病”的艾友，不仅阳虚，同样阴虚！因此，增加滋阴的穴位：腿部及脚的穴位。
中医认为，疾病的过程就是人体正气和邪气相互斗争的结果。外邪是致病的条件，但从养生保健角度来看，正气不足是机体功能失调、产生疾病的根本原因。
艾灸在燃烧时，能释放出大量的辐射能谱，从而促进人体某些生理变化，而且艾灸热力比较集中，能高效率地刺激某穴位，受灸的人会有 酸、麻、热、痛、针刺、气息走串等多种现象。
中医学认为，当阳虚无以“化气”，功能削弱，“阴”便过聚而成形，物质堆积无以转化为功能，阴阳失衡，疾病便由始产生。故治疗本病当从治本着手，通过补阳以调整阴阳平衡。
糖尿病患者应经常锻炼，每周至少3次以上。饭后1小时开始运动，每次运动时间不少于30分钟，不要超过1小时，运动时长包括运动前准备活动及运动后恢复正常呼吸频率的时间。
体质从小时候起就比较虚，特别是爱出汗，稍一运动或喝了热水就全身发热出汗，出汗后感觉很累，这样搞得精力不足，做什么事都提不起精神。这一直是我的心病，不明白是怎么回事？
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台