秋葵的功效与作用
枸杞可以有效的缓解肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状，还和菊花一样拥有清明的作用，非常适合现在都市的工作人群。那枸杞和菊花泡茶的功效有哪些呢？
从立夏到三伏前一天的这阶段，是喝姜枣茶最好的时候！为什么呢？因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。
近日，关于惊蛰吃安宫牛黄丸可预防中风的说法引起了公众的广泛关注，甚至有人将其当做养生保健的药品，以期通过长期服用达到强身健体之效。但安宫牛黄丸是中医急救之品，切不可随意服用。
研究发现，玛卡中主要的活性成分包括玛卡烯、玛卡酚、玛卡醛、玛卡芳烃和玛卡酰胺等多种化合物。具有补充体力，提高生育力，改善性功能，延缓衰老，抗疲劳，抗风湿，抗抑郁，抗肿瘤，缓解不良情绪，增强人体的免疫力，提高睡眠质量等作用。
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