春季降肝火 用夏枯草煮水喝
春季,大地回春,阳气升发,春季与肝相应,人们易上肝火。另外,现代人生活无规律,熬夜是常态,这些更不利于肝脏的调养。肝火旺,不仅口干舌燥,还会出现面色腊黄、心烦气燥等症。中医认为,用中药夏枯草泡水喝具有很好的清肝火功效。
秋葵的功效与作用
春季,大地回春,阳气升发,春季与肝相应,人们易上肝火。另外,现代人生活无规律,熬夜是常态,这些更不利于肝脏的调养。肝火旺,不仅口干舌燥,还会出现面色腊黄、心烦气燥等症。中医认为,用中药夏枯草泡水喝具有很好的清肝火功效。
为了能穿上漂亮的春装,很多MM加入了减肥的队伍。吃减肥药?副作用太大。天天去健身房,好像不太靠谱!怎么办呢?下面教您自制两款超简单的燃脂茶,不仅制作简单,而且有很好的减肥养生效果还不伤身体。
随着养生风气的盛行,很多人喜欢用中药泡水喝,其中菊花是最常用的一种中药。很多人习惯每天用菊花和冰糖自制冰糖菊花茶饮用。然而中医专家指出,这款药茶具有很好的防病养生功效,但并不是人人适宜。
眼睛是人体重要器官,如果让眼睛受伤,会给生活带来极大不便。如今正值春季,春季与肝胆相对应,肝开窍于目,是眼病高发季节,更是护眼好时节。因此春季也要注意养眼,以防眼病发生。下面介绍几款适合上班族护眼的几款养生茶。
久咳,不仅会给生活带来一丝丝小困扰,还会影响患者的身体健康,诱发其他疾病出现。那么,久咳不愈怎么治疗呢?中医专家指出,这类患者不妨喝点杏仁大米茶,有不错的止咳效果。
普洱茶既可清饮,也可混饮。中医认为,常喝普洱茶,不仅降压降脂、防癌抗癌、消炎杀菌、排毒养胃、健牙护齿,还能抗衰老、减肥美容。因为普洱茶是最讲究冲泡技巧和品饮的茶类。那么喝普洱茶时能注意哪些问题呢?
很多偏胖者的肥胖部位不同,有的是腹部有赘肉,有的是大象腿,即腿很粗,还有的是上身肥胖。那么,腿粗怎么办呢?下面介绍几款养生药茶,具有瘦腿作用,很适合水肿型、肌肉型以及脂肪型的人群饮用。
俗话说,“男人品茶,女人饮花” “上品饮茶,极品饮花”。由此可见,女性最经典的饮品是花茶。花茶是集茶味与花香于一体,不仅仍有茶的功效,还具有良好的药理作用,女人常饮可由内到外美起来。
春夏季节属于多雨季节,温气重,当人体不及时排除体内湿气,就会导致头昏头重、四肢无力、疲惫不堪、食欲不振等不适症状。那么,春夏季节如何祛湿呢?中医专家介绍了几种祛湿功效强大的养生茶饮,冲泡简便,疗效显著。
饮茶不仅可以使人品味茶的清香,而且还具有很高的药用价值。茶的种类很多种,如普洱茶、绿茶、苦荞麦茶等。每个饮茶者由于喜好不同,选择的茶品有所不同。下面说说喝苦荞麦茶的好处有哪些。