秋葵的功效与作用
吃什么饭很关键，喝什么水更重要。夏天喝绿豆汤解暑，冬天喝羊肉汤祛寒。那么，万物复苏的春季适合喝什么？《生命时报》采访中国中医科学院教授杨力，指导你春天该喝什么水。
每个女人都想拥有美丽的容颜和永不衰老的青春。我们知道，玫瑰花是一味美容良药，用玫瑰花泡水喝，可安神解郁、清热理气、美容养颜。于是很多女性朋友喜欢用玫瑰花泡水喝。然而凤凰中医提醒，玫瑰花茶并非人人能喝，有些人不宜饮用。
我们知道，人参是我国传统的滋补品，其滋补功效，无人置疑。很多人喜欢喝人参茶，以达到调理身体、补充气血等保健养生目的。然而，中医养生专家指出，人参茶虽好，但有些人不适合饮用。
俗话说，是药三分毒，人们对药物比较抵触，能不吃药就不吃药。人们日常生活中怎样做，不用吃药，即能防病，又能抗衰老呢?中医认为，药食同源，日常饮食中，很多水果、蔬菜等食物，具有良好的药用价值，巧利用可防病、抗衰老。下面为您介绍几种养生果茶。
中医认为，肾阳不足，会使人感身寒凉，甚至会影响人体脏器功能。缓解肾阳不足，可喝中药红茶，即在红茶里放一味或几味养生中药。中药与茶叶配伍，有较好的辅助治疗效果。
工作压力大、久坐不动、饮食不规律、作息时间不规律等，是上班族共有的特征。这些不良习惯，导致上班族视力下降、气血不足。中医认为，补气血、明目，可用枸杞子、桂圆、红枣等几种食材自制一杯补气血明目茶，实用并且物美价廉。
各种大大小小的聚会来袭，扰乱了人们的饮食习惯。人们如何清肠胃以保护自己的肠胃不受伤呢?中医养生专家指出，茶具有很好的排毒保健功效，下面推荐9款为肠胃排毒效果好的花茶。
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