中年危机,十种病症“扑面而来”,能躲过去的都是高手!
人到中年,难免有些毛病,然而很多人发现生病时却已经很重了,有的甚至失去了治愈的机会。大部分的疾病都有一些告警信号,依据这些信号对照自己的身体状况,会对早期发现身体的疾病有一定的益处。
秋葵的功效与作用
口苦是一种中医学的说法,就如文字医师口中有苦味。主要是急性炎症(如肝炎、胆炎)引起的常见症状,这很可能于胆汁、血液障碍和唾液成分有关,情节严重也肯能是癌症征兆。
中医号脉有讲究早晨空腹号准最准确,每天早上太阳刚升起来、人们刚起床、在没有吃任何东西的时候号脉最佳。这是因为太阳刚刚升起,阳气刚刚进入体内,人体在夜晚的阴气也渐渐退去,此时人体经过一晚上的休息,各方面都处于一个相对稳定的状态,这个时段的脉象,是人体平和状态下的真实反映。
人到中年,难免有些毛病,然而很多人发现生病时却已经很重了,有的甚至失去了治愈的机会。大部分的疾病都有一些告警信号,依据这些信号对照自己的身体状况,会对早期发现身体的疾病有一定的益处。
?导致失眠、睡眠问题的原因有很多,但事实上,还有很多潜藏的因素还不为人知。除了青春期、更年期这类荷尔蒙变化所引起的失眠,其他像是服用维生素补充剂,也会导致失眠、睡眠不安等问题,令人惊讶。
中医称膝为筋之府,膝就是筋的房子。而肝又主筋,拉筋首先就治肝! 拍打膝关节更是大补肝脏的方法,相当于每天喝几支杞菊地黄丸口服液,还不花一分钱,更不分什么体质,效果还如此好。
如果长期坐姿不良或者睡觉喜欢枕比较硬、比较高的枕头,会使颈部肌肉酸痛甚至使颈椎的生理弯曲消失,颈椎变直,压迫周围的血管神经,从而导致一些颈椎病的轻微症状,比如头痛、头晕、恶心等。
气候是心血管功能的晴雨表。冬季气候寒冷,气温骤降,人体耗氧量增加,肌体为保存热量,维持正常体温,血管收缩,易致血管痉挛,血流缓慢,血压增高,心脏负荷随之增大。