精选文章

脚底按摩有什么作用?揭秘:脚底按摩穴位图

中医指出,因为人体的特殊结构,人身体各个器官的神经都会延至足部,当人体的某个器官出现异常时,足部反射区就会有结晶沉积成为痛点,当刺激这些痛点时就可以快速排出沉积在组织周围的毒素和废物。下面小编就详细介绍下脚底按摩减肥法

男人阴茎保健按摩大全

男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通,可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完毕可以射精。

最新发布
2018-02-16

男人强壮阳气 两大关键穴位

具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,壮一身之元气等作用。前人有“当人身上下四旁之中,故又名大中极,为男子藏精,女子蓄血之处也。”,古今都作为保健的要穴。

标签: 壮阳 经络 补虚 保健 
2018-02-16

脾虚多按太白穴,功效等同于喝薏米山药粥

尽管脾的症状有很多,但多揉太白穴全都可以防治。因为它是原穴,是主管脾经上各个问题的。揉太白穴有个方法,就是用大拇指的内侧多硌它,这样健脾的效果才好。

标签: 症状 太白穴 健脾 
2018-02-16

这几个穴位助睡眠,希望今晚你能睡个好觉

在进行穴位按摩前,先温水泡脚15~30分钟,以全身微微出汗为度。泡脚过程中可以听一些轻松的音乐,阅读优美的诗歌或者散文。出汗后注意适度补充水分。泡脚之后,在床上取坐位,依序进行以下穴位按摩。

标签: 穴位 按摩 泡脚 
2018-02-10

早上按按这,快速排湿气

因为,如果湿气存在体内过长时间,那么便会导致关节炎的产生。在膝盖的正后方,也就是在膝窝的中心位置有一个重要的去除湿气的穴位。

标签: 湿气 关节炎 膝盖 
2018-02-10

每天揉大腿内侧,两周后,效果出现了

前额疼、后脑勺疼痛、视力模糊、小腿肿痛、遗尿、小便不利、抽搐、月经不调、乳腺增生、恶心、发寒、呕吐等病症,都可以通过调理肝经来达到治疗的目的。

标签: 疼痛 肿痛 调理 治疗 
2018-02-10

从头到脚拍一拍,气血畅通

气血通过经脉的运行到达每一个部位,达到疏通经脉,强化血气运行,增强免疫力,防病治病和延年益寿的作用。拍打一定要顺着经络进行。

标签: 气血 经脉 免疫力 经络 
2018-02-10

按摩穴位加三宝,把肝养好少烦恼!

肝俞穴位于背部,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸,是肝的背俞穴,是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”,肝俞是养肝不可缺少的养生要穴。

标签: 穴位 背俞穴 身体 养生 
2018-02-10

常按这个穴,皮肤润润哒!

气血充足,则能够提供必须的营养,滋养肌肤;水湿通利,则体内的代谢废物可以排出体外,使肌肤健康。经常按揉脾经的血海穴,能够帮助脾胃消化吸收,补充肌肤所需的气血营养,让您肌肤润泽、自然美丽!

标签: 气血 营养 肌肤 
2018-02-09

人体有五个“生发穴”,每天按上5分钟,头发越来越好

头顶中心凹陷处的百会穴,可以预防各种原因导致的脱发,并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲,以防划伤。

2018-02-09

一个神奇穴位,经常按按,暖和一整天

秋冬季节天气干燥,嘴唇发干,起皮,教你一招很快就好:抓银耳一把,取红枣10枚,放冰糖煮开。早晚喝一次。2天后起皮发干自然消失。平时少吃辛辣,多吃水果来补充维生素,以后再也不会出现了。

标签: 干燥 红枣 辛辣 维生素