右手臂酸痛怎么预防治疗
1、树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。
2、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
3、纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
4、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
5、及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
6、劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。
右手臂酸痛专家解答疑难 更多>>
暂无相关专家答疑！
右手臂酸痛可能患的疾病更多>>
- 肩周炎
- 颈椎病
- 病因肩周炎是怎么引起的?
- 检查肩周炎要做什么检查?
- 并发症肩周炎会引发什么疾病?
- 预防肩周炎要怎么预防?
- 症状肩周炎有什么症状?
- 诊断鉴别肩周炎如何鉴别?
- 治疗肩周炎怎么治疗?
- 找药品肩周炎需要吃什么药?
[看病挂什么科]
[需要做的检查] 肋锁挤压试验 、 骨关节及软组织CT检查 、 方肩检查 、 科德曼征
[最常用的药物]
- 病因颈椎病是怎么引起的?
- 检查颈椎病要做什么检查?
- 并发症颈椎病会引发什么疾病?
- 预防颈椎病要怎么预防?
- 症状颈椎病有什么症状?
- 诊断鉴别颈椎病如何鉴别?
- 治疗颈椎病怎么治疗?
- 找药品颈椎病需要吃什么药?
[看病挂什么科]
[需要做的检查] 后仰位椎间孔挤压试验 、 压顶试验 、 椎间孔挤压试验 、 深反射检查
[最常用的药物]
右手臂酸痛对症药品更多>>
暂无相关药品！
您最近浏览过的症状
症状库大全猜您想要找的疾病：
患者关注排行榜
右手臂酸痛最新文章
暂无相关文章！
