火眼

治疗

1.治疗法则及方药

风热者疏风清热，银翘散或防风通圣散加减；肺经实火者泻肺汤加减；肝火上炎者龙胆泻肝汤加减；肝肾阴虚或者阴虚火旺者杞菊地黄丸加减。

2.食疗

（1）糖渍西瓜肉 西瓜去子切条，曝晒至半年，加白糖拌匀腌渍，再曝晒至干，加白糖少许即可食用。有清热泻火，生津止渴作用。可治目赤、口疮、热病消渴等症。

（2）菊花粥 粳米100克煮粥，将熟时，加入菊花粉适量白糖调味食用。有祛风清热，清肝火，降血压的作用。适用于风热目赤、肝火头痛、高血压、冠心病、眩晕、目暗等症。汗多或脾虚便溏者不宜食用。

（3）草决明兔肝汤 兔肝2副，草决明，食盐少许。草决明装入小口袋内，与兔肝一起放入锅内加清水煲烫。食盐调味．佐餐喝汤食兔肝。功用清肝明目，补中益气。适用于目赤肿痛，视物不清，多泪等目疾。

（4）杞地二花明目散 枸杞子、熟地、菊花、槐花，将上述四味药烘干，研为细末，装瓶备用。每日2次，每次3克，空腹服用。功用清肝明目。适用于肝肾阴虚所致的目赤肿痛、视力下降、眼花等症。

（5）决明子粥 决明子（炒）、粳米，冰糖少许。先把决明子入锅中炒香，取出，待冷再入砂锅中，水煎去渣取汁，同粳米、冰糖煮粥即成。每日1剂，连用5～7日为一疗程。功用清肝，明目，通便，降血压，降血脂。适用于目赤肿痛，怕光多泪，高血压，高血脂症，习惯性便秘等。

（6）决明茶 将决明子置于锅内用微火炒至嫩黄色且微有香气为度，取出放凉，备用。每次可取炒好的决明子适量放入茶杯中用开水冲开，与沏茶相似，亦可少加白砂糖，20分钟后便可，每日随意饮用，连用10～15天为一疗程。功用清肝明目，补肾益精。适用于肝肾阴虚而目赤肿痛，羞明多泪，视物不清等目疾。 

预防

1、注意眼部卫生，不用手揉眼睛

2、适当进行体育运动，增强机体免疫力。

眼疲劳导致的目赤，那么需要多休息，注意用眼，注意多休息。注意下面几个方面：

1、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳。

2、每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息。

3、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳。

4、将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低。

5、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。

6、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳。

7、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。

8、眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果。如果是上火导致的眼红，一般是肝火比较旺盛，可以多喝点水，喝点菊花茶，如果要用药就可以用点龙胆泻肝丸。不要使用刺激性的食物。