黑睛云翳

营养防治云翳就是要改善全身营养，改善饮食，讲究用眼卫生，积极预防和治疗感冒、结核、风湿、梅毒等与此有关的疾病，就会减少云翳的发生或减轻病情。

1、增加对维生素的摄入量，尤其是维生素 A 、维生素 C 等。维生素 A 可促使某些白斑的消失，可促进眼内细胞的新陈代谢；维生素 C 是一种有效的抗病毒物质，可减轻角膜溃疡程度。可多吃动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜、蛋类、奶制品、番茄、马铃薯等食物而使这两种维生素得以补充。

2、平衡饮食，适当补充热量、蛋白质，锰、硒、锌等矿物质也不能缺少，这些都能提高机体的免疫、抗病毒功能。还应多吃坚果类、豌豆、甜菜、海产品、肉类、以及未精制的谷类制品。

3、患病后不要食用辛辣之品，尤其是红辣椒、生姜、蒜等。

4、控制吸烟和严禁饮酒，尤其是治疗期间严禁饮用烈性白酒。