呼吸困难突然发作怎么预防治疗
1.有效预防呼吸困难的突然发作，必须要加强体育锻炼，增强体质，劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。减少危险因素如吸烟、酗酒，提高自身的免疫力，预防肺炎。对年龄大于65岁或不足65岁，但有心血管、肺疾病、糖尿病、酗酒、肝硬化和免疫抑制者 (如HIV感染、肾功能衰竭、器官移植患者等)可以注射肺炎疫苗。
2.饮食注意疾病忌口，禁绝烟酒，少喝浓茶、咖啡。烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。
饮食调养要控制膳食总热量，低脂，低胆固醇膳食，并限制蔗糖及含糖食物的摄入。提倡饮食清淡，多食富含维生素C(如新鲜蔬菜、瓜果)和植物蛋白(豆类及其制品)的食物。尽量以植物油为食用油。少食多餐，晚餐量少为宜。
3.起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看刺激的小说和电视。
4.保持身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。保持心态平和，心理因素也是呼吸困难突然发生的一大病因之一。
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