关节痛怎么预防治疗
1、将中药材：干姜、桂枝、独活、苏木，打成粉末，放在碗等容器 里。
2、自制一个可以绕关节一圈的无纺布扁长口袋，往里面灌入中药粉，然后缝上 开口的另一边。
3、将这个药袋沾上水，然后放在蒸锅里蒸热然，后敷在关节上。
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