肝郁化火妊娠心烦怎么预防治疗
1、注重妊娠期心理调节,保持清静恬淡的心情,避免精神及情志的不良刺激。
2、注重饮食调节,平时宜清淡而富有营养的食物,尤其是富含各种氨基酸的蛋白质、维生素B族、维生素C,而这类食品以瘦肉、绿叶类、瓜类和豆类为佳。对刺激性、辛辣的饮食及不易消化的食物宜慎食。
3、食疗方:
(1)菊花茶:每次取菊花3克,代茶饮用。每日2次。有胃病属虚寒者忌用。
(2)枸杞子茶:每次取3克枸杞子,代茶饮用。每日2次。有胃病者可每日服1次。
(3)芹菜汁:芹菜榨汁饮用,每日2次,每次50毫升。用于高血压心烦者。
(4)海带冬瓜汤:海带30克,冬瓜100克,薏苡仁10克,同煮,熟后加白糖少许调味。
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