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肝经郁火经前面部粉刺

肝经郁火经前面部粉刺怎么预防治疗

1.改变饮食习惯,忌服煎炸或油腻食品,少吃甜食,饮食宜清淡,易于消化吸收。忌烟、酒。保护脾胃功能,防止湿热蕴结。

2.保护面部清洁卫生,清洗面部时忌用刺激性较大的肥皂或洗液。

3.经行面部痤疮有时瘙痒,患者会用手抓痒或挤出白色小脂粒,一般抓破不留疤痕,如果猛抓猛挤可能损伤皮肤的真皮层,也会留下疤痕的,因此尽量避免抓痒,如抓破引起感染时可用金银花露涂感染部位。

自月经初潮起,就应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理。注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。

经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。

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