梗阻性腹部肿块

1、平时要注意饮食，不要吃太过肥腻的食物，刺激性的食物也要尽量少食，如果有慢性阑尾炎病史，更应该注意，平时要保持大便通畅。

2、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

3、改变不良的生活习惯，培养健康的生活方式，增强体抗力。

4、注意饮食规律，饭后一定不要急于赶路，更不能跑步奔走，注意避免饭后进行剧烈的运动。

5、在盛夏酷暑的时候不要贪图凉快，喝太过冰冷的饮料，这样很容易伤胃，对胃不好。

6、提高安全意识，及早预防，去除病因。

7、养成锻炼身体的良好习惯，积极锻炼身体，增强体魄，提高自身抵抗力，避免自身产生疾病。

8、以正确的心态对待疾病，有战胜疾病的信心和勇气。饱满情绪能促进免疫机制的增强，减轻病痛、乐观的情绪是机体内环境稳定的基础，保持体内环境稳定是患者自身精神治疗的要旨。