感觉性失禁怎么预防治疗
1、首先要保持正面态度,不要心情上有太大波动。采取积极态度,面对问题,不要逃避,及早求诊以找寻成因。
2、做些盘骨底肌肉训练如想知道盘骨底肌肉训练的方法,可向医护人员查询。
3、吃点治疗泌尿道感染及失禁的药物,必须经由医生因应情况而处方。预防及改善小便失禁。
4、坚持提肛运动,早晚均作30次。
5、按摩足三里、关元、长强等穴位。
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