肛门失禁怎么预防治疗
肛门完全性失禁的预防：
1、坚持提肛运动，早晚均作30次;2.按摩足三里、关元、长强等穴位
2、改善饮食结构，出院后宜进高蛋白、高热量、易消化、含纤维素多的食物，以利于排便通畅。增加膳食中食物纤维的含量，平均每日供应6.8g。食物纤维不会被机体吸收，但可增加粪便的体积，刺激肠蠕动，有助于恢复肠道功能，加强排便的规律性，有效地改善肛门失禁状况。
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