肺燥阴虚鼻干怎么预防治疗
1、忌辛辣、焦煤类食品,宜食富合营养之品,如鸡、鸭、鱼、肉、蛋类;多食新鲜蔬菜,水果、萝卜等含维生素量高的食物。
2、禁止吸烟、饮酒,减少有害刺激。多服甘寒饮料。
3、生活和工作环境宜清净、湿润;保持空气新鲜,避免辛燥、尘埃等刺激。在空气干燥季节,宜勤戴口罩,以维护肺喜润恶燥之性。
4、本证属慢性虚损性病证,虽无严重后果,但使患者十分苦脑,影响生活和工作,应鼓励患者,坚持治疗,树立战胜疾病的信心。
5、冬天多添加衣物,以免感冒着凉。
6、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。
7、在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
8、要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。
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