风热唇肿

（一）饮食宜节制 节制饮食，减少烟酒刺激，少食辛辣厚味之品，可以防止胃肠湿热的形成。
（二）慎思虑 久思伤脾，则脾气结滞，伤及脾之阴血的形成，脾虚血燥则致发唇瞤动，干裂流水。
（三）去除不良习惯 注意改正不良习惯，特别是儿童常有舔唇及咬唇习惯者，应教育纠正。
以下是我们平时应注意的一些生活细节：通：早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。
洗：早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力
动：每天晨起后，适当慢跑一刻钟，做早操，增强体质，增加机体免疫力。
漱：每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生
穿：根据时令气候和天气预报及时添加衣服，不可硬撑。
闻：夏季准备一瓶陈醋或白酒，经常打开盖子闻闻，可提神醒脑，有效的预防感冒
饮：晚上睡觉前多饮热水，用生姜片泡茶喝，对防止感冒有很好的效果。
熏：把陈醋加热，关上门窗，每隔两周熏一次，可有效的杀灭感冒病毒和微生物。