风胜行痹关节疼痛

加强锻炼身体
预防风胜行痹关节疼痛要求朋友们要加强锻炼，增强身体素质，经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处，不但可以预防风胜行痹关节疼痛，还能够提高机体抵抗力，预防多种疾病的发生。
避免风寒侵袭
预防风胜行痹关节疼痛还需要注意避免风寒湿邪的侵袭，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等，这些都是风胜行痹关节疼痛的关键。
保持平和心态
预防风胜行痹关节疼痛还要求朋友们一定要有平和的心态，因为精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等都是有可能诱发风胜行痹关节疼痛的。而且情绪的波动也往往使风胜行痹关节疼痛病情加重。
使用药方调理身体
组成：金银花6克，钩藤6克，薄荷6克，连翘6克，蝉蜕3克，炒莱菔子5克，甘草2克
简介：
【辨证】外感风热，内挟食积。
【治法】疏风解表，清热消食。
【用法】此为1岁以下小儿剂量，不足1月减半，2岁以上小儿剂量加倍。加水120毫升，煎至60毫升，分3次服，每日1剂，亦可研细末，每服3-6克，白开水冲服。
类别：其它
出处：周济安方