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风寒束表四肢拘急

风寒束表四肢拘急怎么预防治疗

一、提高自身免疫力。
二、合理搭配饮食,宜喝热茶但别太浓,喝生姜汤,进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果,总的饮食要清淡。忌食生冷的食物,如冰棒,冰啤酒和可乐,凉菜等。
三、减少感染机会。

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