单侧乳房肿块怎么预防治疗
1、保持好心情：乳房肿块最怕的就是心情不好，因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现病变，已病变的乳腺甚至也可能在孕激素的照料下逐渐复原。
2、保持规律睡眠：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，良好的体内环境会降低各种乳房病变的发生几率。
3、和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，不会产生不良的病变。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
乳房肿块 4、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打击各种乳腺疾病的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现病变。
5、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易发生乳腺病变，形成乳房肿块。通过调理内分泌调理月经，同时也能预防各种乳腺病变。
6、低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”的饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激，可以很好的预防乳房肿块。同时，还应该控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺病变。
7、补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现病变，所以要预防乳房肿块，就要及时补充维生素、矿物质。
单侧乳房肿块专家解答疑难 更多>>
暂无相关专家答疑！
单侧乳房肿块可能患的疾病更多>>
- 乳腺囊性增生病
- 乳腺纤维腺瘤
- 乳腺癌
- 症状乳腺囊性增生病有什么症状?
- 诊断鉴别乳腺囊性增生病如何鉴别?
- 治疗乳腺囊性增生病怎么治疗?
- 找药品乳腺囊性增生病需要吃什么药?
[看病挂什么科]
[需要做的检查] 乳腺检查 、 乳房活检 、 乳腺远红外检查 、 近红外线乳腺扫描检查
[最常用的药物]
- 症状乳腺纤维腺瘤有什么症状?
- 诊断鉴别乳腺纤维腺瘤如何鉴别?
- 治疗乳腺纤维腺瘤怎么治疗?
- 找药品乳腺纤维腺瘤需要吃什么药?
[看病挂什么科]
[需要做的检查] 液晶热图 、 乳房超声检查 、 乳管镜检查 、 乳头溢液检查
[最常用的药物]
- 病因乳腺癌是怎么引起的?
- 检查乳腺癌要做什么检查?
- 并发症乳腺癌会引发什么疾病?
- 预防乳腺癌要怎么预防?
- 症状乳腺癌有什么症状?
- 诊断鉴别乳腺癌如何鉴别?
- 治疗乳腺癌怎么治疗?
- 找药品乳腺癌需要吃什么药?
[看病挂什么科]
[需要做的检查] 角质蛋白19片段(CYFRA21-1) 、 细胞角质蛋白19片段 、 血清硒(Se) 、 糖链抗原50
[最常用的药物]
单侧乳房肿块对症药品更多>>
暂无相关药品！
您最近浏览过的症状
症状库大全猜您想要找的疾病：
患者关注排行榜
单侧乳房肿块最新文章
暂无相关文章！
