齿痕舌怎么预防治疗
齿痕舌的预防首先，饮食要讲究七分饱，过量会加重脾胃负担，同时要少吃冷饮，避免刺激。其次，可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气。另外，也可以在上午9至11时间按摩脾经的主要穴位，如：三阴交，阴陵泉，血海等。最后，假如日常压力大，用脑时间过长，久而久之也易造成脾虚，所以要学会舒缓压力，劳逸结合。齿痕是脾虚湿胜，平时多吃山药，薏米健脾祛湿，也不用太在意没什么大碍。
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