餐后近期呕吐怎么预防治疗
1、注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。
2、减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯。
3、应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒。
4、积极治疗咽部周围器官的疾病。
5、合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。
6、保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。
7、宜吃清淡,具有酸,甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜,青果等.总是含服四季润喉片,薄荷喉症片等。
8、平时多吃蔬菜，少吃荤，少着凉，胃都是靠养好的，吃药固然重要，但平时也需注意饮食。、
9、祛除精神因素，消除顾虑，保持良好的情绪。
10、进食不易过饱，忌生冷、油腻、刺激性食物，保持生活规律，饮食定时定量，易消化等。
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