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半身麻木

半身麻木怎么预防治疗

生活护理预防:
三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;作息要规律.按时睡觉,少熬夜.6.加强功能锻炼是根本,7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。
在饮食上严加注意和调节加强新陈代谢食用低脂肪低胆固醇的食物多吃一些木耳水果蘑菇青菜这里降低血脂是关键稀血清血是目的少吃油腻食物高脂肪及高血粘的食物多吃鱼和海生类食物当然要根据条件来调节最好制定一个饭谱坚持一段时间会很有效果的。
每天坚持给患者按摩，对患者是有一定的帮助的。主要以左半身为主，按摩时以揉法从上到下，先按胳膊然后再是腿部，然后在以捏法，重复以上动作。如果您知道穴位那就更好了，可以多刺激下患者的穴位，对她的恢复是很有帮助的。
腿部抽筋可以多刺激下承山这个穴位，它对腿抽筋有很好的疗效。