膀胱湿热小便黄赤怎么预防治疗
由于湿热蕴结膀胱，或伴有发热腰痛，或见血尿，尿中有砂石，或尿浊如膏，舌红，苔黄腻，脉数。尿液受其煎熬，日久化为砂石，而成石淋，所以预防膀胱实热小便黄赤是很重要的。除常配合体育运动，多进行跳跃活动。还需多饮水，每日饮水1000～2000毫升。另外还可以根据结石的成份，注意饮食的选择。如尿结石为磷酸盐成分者，可以大量食用酸度高的食物，及含钙少或碱价低的蔬菜，如碗豆、芸苔属、龙须菜、南瓜等；忌食含钙高的食物如牛奶、蛋黄、虾米皮、豆腐、菠菜、苋莱等。若结石成分为尿酸及草酸盐结合的，应多选用碱性食物，如蔬菜、水果等。
下面的针灸可以预防膀胱实热小便赤黄。
1．针刺足三里、中极、三阴交、阴陵泉等穴，反复捻转提插，强刺激，可预防膀胱湿热。
2．穴位注射：取肾俞、膀胱俞、三阴交、阿是穴(沿输尿管寻找压痛点)，取50%葡萄糖溶液进行穴位注射。能利水排石，用于石淋。
3．指压利尿穴：用双手大拇指按压利尿穴(神阙与耻骨联合上缘连线的中点)，压力逐渐加大，持续5～15分钟。
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