嗳酸怎么预防治疗
刚吃完饭至少2～3小时内不要躺下或上床睡觉，建议做一些轻缓小幅度的运动，避免剧烈运动。餐后少吃生姜，吃多了不但吃不下饭对肠胃也会有损害。
避免吃冰冻食物过过热食物，饮食温度要适中。
避免服用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、保泰松及皮质激素类药物。
躺卧时亦应垫枕头，勿完全平躺。
两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，补充体内离子平衡。
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