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更年期功血

更年期功血怎么预防治疗

  我们应该警惕更年期功血的出现,那么预防更年期功血的措施有哪些呢?

  1、注意经期卫生:

  除了要预防全身疾病的发生外.还必须注意经期卫生.每日要清洗会阴部1~2次.并勤换月经垫及内裤;劳逸适度.尽量避免精神过度紧张。

  2、注意饮食:

  饮食要清淡,但是要确保足够的营养。多食富含维生素C的食物。

  3、改善贫血:

  忌食辛辣刺激食品;用铁锅炒菜.服含铁剂的药物如硫酸亚铁口服液等.增加铁剂.改善贫血状况。

  4、注意事项:

  平时注意不要冒雨涉水.衣裤淋湿要及时更换.避免寒邪侵入.防止寒凝血滞.瘀阻冲任而致出血过多或淋漓不净。

  5、不可滥用雌激素:

  虽然雌激素可以缓解的很多病症,但是,一定要在医生指导下服用。

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