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扳机指的弹响

扳机指的弹响怎么预防治疗

  1.双手交替发短信,防止单手拇指过度劳累。   2.两只手握着手机发短信,以平衡双手的压力。   3.拇指不要用力按压键盘,按压时间不要太久。   4.平时避免用手抓取沉重物体。   5.发短信或用手工作一段时间后,可做简单的手操消除疲劳。

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